青年高桥凉介的父亲因公司破产而消失在富士山脚下的青木原树海。五年后，凉介带着父亲的遗物指南针踏入这片弥漫死亡气息的密林。他在树海中遭遇了诡异的磁场干扰和幻听，不断看到父亲的幽灵。在迷失方向时，他遇到一名试图轻生的中年男子，两人结伴寻找出路。在相互救赎的过程中，凉介发现父亲的指南针里藏着一张写有“对不起”的纸条。
最终，他在一棵古树下找到了父亲的骸骨，同时意识到困住他的不是森林，而是内心的执念。
导演极好地运用了光影和音效，营造出令人窒息的压抑氛围。影片并非单纯的恐怖片，而是对日本社会高压环境下普通人心理困境的深刻凝视。结尾的处理温暖而克制，让人在绝望中看到一丝微光，后劲十足。
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